暑い日が続くと、なかなか禁酒できないのが悩み。大汗かいて帰ってくると、どうしても１杯のビールが欲しくなってしまう。発汗によって体の水分が失われているから、冷たさ以上に水分の補給は重要である。しかし、アルコール飲料の欠点は、アルコール分解の…